Mnoho diabetiků má jen vzdálenou představu, co konkrétně znamená pravidelná fyzická aktivita. Vzorové týdenní plány jim tak mohou napovědět, jak navyšovat aktivitu postupně, ale také vysvětlit, jak z dlouhodobého hlediska zvládat management inzulinoterapie. 

Letáčky ve formě stručného textu, jednoduchých obrázků a piktogramů ve formátu A4 jsou přehledné a fungují jako skvělý způsob, jak dostat doporučení o fyzické aktivitě mezi co největší počet diabetiků.

Kondiční plán pro diabetiky 1. typu

Kondiční plán naleznete ZDE.

Kondiční plán pro diabetiky 2. typu s přidruženým onemocněním

Kondiční plán naleznete ZDE.

Kondiční plán pro diabetiky 2. typu v dobré fyzické kondici

Kondiční plán naleznete ZDE.

Autorkami plánů jsou MUDr. Eva Horová, Ph.D. z 3. interní kliniky 1. LF UK a VFN v Praze a MUDr. Sylvie Richterová z FN Motol.